Transiciones vitales: Cómo afrontar el cambio y encontrar tu rumbo
Apoyo para afrontar los grandes cambios vitales, las transformaciones de identidad y la incertidumbre que conllevan los nuevos comienzos.
El cambio es parte natural de la vida, pero incluso las transiciones positivas pueden traer consigo una inesperada ola de estrés, inseguridad y agobio. Ya sea que estés afrontando un cambio de carrera, mudándote a una nueva ciudad, adaptándote a la vida después de la universidad o entrando en una nueva década, dejar atrás lo conocido puede hacerte sentir profundamente desorientado. En Restoring Vida Therapy, entendemos que adaptarse a una nueva realidad lleva tiempo. No tienes que lidiar con la ansiedad de lo desconocido en soledad; estamos aquí para ayudarte a dar el salto con confianza.
Un espacio sólido y orientado a la búsqueda de soluciones para el crecimiento.
Nuestro enfoque terapéutico para las transiciones vitales se centra en ayudarte a procesar el peso emocional de lo que dejas atrás, a la vez que desarrollas resiliencia para el futuro. No utilizamos enfoques rígidos ni estandarizados; en cambio, trabajamos en colaboración para descubrir tus fortalezas, gestionar la ansiedad diaria y establecer límites saludables durante los periodos de cambio. Combinando una profunda humildad cultural con herramientas prácticas de terapia cognitivo-conductual y centrada en soluciones, te brindamos un entorno de apoyo para que redescubras tu propósito y claridad.
Nuestros especialistas en apoyo para las transiciones vitales
Trabajador social clínico asociado n.° 132150
Laura Anaya
Enfoque: Laura ofrece un espacio amable y de apoyo para ayudar a jóvenes adultos, estudiantes universitarios y profesionales a afrontar las abrumadoras presiones de los grandes cambios en la vida, el estrés migratorio y los cambios en la identidad personal.
Seguros aceptados: Cigna, United HealthCare/Optum
Disponibilidad: Hay vacantes disponibles virtualmente en toda California.
Supervisado por Saul Salmeron #129462
Trabajador social clínico asociado n.° 132150
Laura Anaya
Enfoque: Laura ofrece un espacio amable y de apoyo para ayudar a jóvenes adultos, estudiantes universitarios y profesionales a afrontar las abrumadoras presiones de los grandes cambios en la vida, el estrés migratorio y los cambios en la identidad personal.
Seguros aceptados: Cigna, United HealthCare/Optum
Disponibilidad: Hay vacantes disponibles virtualmente en toda California.
Supervisado por Saul Salmeron #129462
Trabajador social clínico con licencia n.° 125094
Angélica Ortega
Enfoque: Angelica ofrece un entorno estructurado y libre de prejuicios para ayudar a jóvenes y adultos a procesar ajustes emocionales intensos, manejar factores de estrés sistémicos y desarrollar una resiliencia duradera durante las transiciones más difíciles de la vida.
Seguros aceptados: Anthem Blue Cross California, Blue Shield of California, Aetna, Cigna, Carelon Behavioral Health, United HealthCare/Optum
Disponibilidad: Hay vacantes disponibles virtualmente en toda California.
Trabajador social clínico asociado n.° 132150
Laura Anaya
Enfoque: Laura ofrece un espacio amable y de apoyo para ayudar a jóvenes adultos, estudiantes universitarios y profesionales a afrontar las abrumadoras presiones de los grandes cambios en la vida, el estrés migratorio y los cambios en la identidad personal.
Seguros aceptados: Cigna, United HealthCare/Optum
Disponibilidad: Hay vacantes disponibles virtualmente en toda California.
Supervisado por Saul Salmeron #129462
Trabajador social clínico con licencia n.° 127894
Dominique Salido
Enfoque: Dominique se especializa en ayudar a las personas a procesar el profundo peso emocional de las transiciones propias de la mediana edad y la vejez, ofreciendo un espacio compasivo y respetuoso para ayudarles a adaptarse a los cambios físicos, el estrés del cuidado de personas dependientes y los cambios en los sistemas familiares.
Seguros aceptados: Anthem Blue Cross California, Blue Shield of California, Aetna, Cigna, Carelon Behavioral Health
Disponibilidad: Hay vacantes disponibles virtualmente en toda California.
¿Listo para dar el primer paso?
No tienes por qué afrontar la preocupación o el estrés crónicos en soledad. Reserva hoy mismo una consulta gratuita de 15 minutos con uno de nuestros terapeutas.