Mi objetivo es romper el estigma asociado con la terapia para que las personas puedan acercarse sin dudarlo. También me esfuerzo por crear una relación terapéutica colaborativa y enriquecedora que ayude a transformar el dolor o las incertidumbres en sanación.

 

La vida puede ser difícil y, a veces, confusa, por eso quiero crear un espacio donde uno se sienta seguro, comprendido y libre de juicios. Me centro en reducir la ansiedad para que las personas sean más sensatas, utilizando herramientas de EBP y técnicas de mindfulness. Además de reducir las presiones de la vida diaria, espero fortalecer la resiliencia para que puedan reconocer sus propias fortalezas. Por último, explorar las raíces de la depresión para reducir los síntomas que la acompañan.